Después de leer un articulo de un gran corredor de fondo "JEFF GALLOWAY" , me llamo la atención la conclusión que saco de toda su experiencia en el running y que por sus palabras..estoy totalmente de acuerdo con lo que piensa. Os cito su articulo.
"Incluso aunque yo aplique este mito del running durante toda mi carrera hasta las olimpiadas de 1972, con el paso de los años he aprendido que la mayor parte de la satisfacción que proporciona correr proviene de completar la distancia y disfrutar del compañerismo de los demás corredores , no de las marcas mas rápidas.
De mis primeros 60 maratones, en todos los que intente correr lo mas rápido que podía, solo alrededor del 10% fueron realmente satisfactorios. Después corrí un maratón con mi esposa Bárbara, aproximadamente una hora mas lento de lo que podría haberlo hecho y me di cuenta que acabar el maratón con ella me proporciono una gran satisfacción sin nada de sufrimiento.Desde entonces , he corrido mis últimos 70 maratones sin agotar al máximo mis capacidades y en todos ellos he acabado totalmente satisfecho. Además, todos los miles de corredores a los que he entrenado me han comentado experiencias similares. Los objetivos de las marcas pueden mantener tu motivación elevada, pero debes esperar que tu mayor sensación de logro provenga del mero hecho de cruzar la línea de meta. "
JEFF GALLOWAY.
Después de leer un articulo de un gran corredor de fondo "JEFF GALLOWAY" , me llamo la atención la conclusión que saco de toda su experiencia en el running y que por sus palabras..estoy totalmente de acuerdo con lo que piensa. Os cito su articulo.
"Incluso aunque yo aplique este mito del running durante toda mi carrera hasta las olimpiadas de 1972, con el paso de los años he aprendido que la mayor parte de la satisfacción que proporciona correr proviene de completar la distancia y disfrutar del compañerismo de los demás corredores , no de las marcas mas rápidas.
De mis primeros 60 maratones, en todos los que intente correr lo mas rápido que podía, solo alrededor del 10% fueron realmente satisfactorios. Después corrí un maratón con mi esposa Bárbara, aproximadamente una hora mas lento de lo que podría haberlo hecho y me di cuenta que acabar el maratón con ella me proporciono una gran satisfacción sin nada de sufrimiento.Desde entonces , he corrido mis últimos 70 maratones sin agotar al máximo mis capacidades y en todos ellos he acabado totalmente satisfecho. Además, todos los miles de corredores a los que he entrenado me han comentado experiencias similares. Los objetivos de las marcas pueden mantener tu motivación elevada, pero debes esperar que tu mayor sensación de logro provenga del mero hecho de cruzar la línea de meta. "
JEFF GALLOWAY.
"Incluso aunque yo aplique este mito del running durante toda mi carrera hasta las olimpiadas de 1972, con el paso de los años he aprendido que la mayor parte de la satisfacción que proporciona correr proviene de completar la distancia y disfrutar del compañerismo de los demás corredores , no de las marcas mas rápidas.
De mis primeros 60 maratones, en todos los que intente correr lo mas rápido que podía, solo alrededor del 10% fueron realmente satisfactorios. Después corrí un maratón con mi esposa Bárbara, aproximadamente una hora mas lento de lo que podría haberlo hecho y me di cuenta que acabar el maratón con ella me proporciono una gran satisfacción sin nada de sufrimiento.Desde entonces , he corrido mis últimos 70 maratones sin agotar al máximo mis capacidades y en todos ellos he acabado totalmente satisfecho. Además, todos los miles de corredores a los que he entrenado me han comentado experiencias similares. Los objetivos de las marcas pueden mantener tu motivación elevada, pero debes esperar que tu mayor sensación de logro provenga del mero hecho de cruzar la línea de meta. "
JEFF GALLOWAY.
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